9:41
睡眠统计
本周
每周睡眠总结
平均睡眠
7.3
小时
睡眠质量
82
%
周期完成率
94
%
比上周提高 12%
睡眠周期分布
深度睡眠
25%
浅度睡眠
55%
REM睡眠
20%
每日睡眠时长
一
二
三
四
五
六
日
6小时
9小时
睡眠建议
您的深度睡眠比例良好，有助于体力恢复
工作日的睡眠时长不足，建议增加30分钟